キレイな肌への望み
キレイな肌は誰もが望みますが、特に女性にとってはスタイルと共に美容に関する最大の関心事でもあります。
特に最近は美白などを中心とした美肌ブームでもあり、友達からの口コミなどで勧められた美容法をいろいろ実践しているかと思いますが、情報が膨大過ぎて惑わされることも多いことでしょう。
美肌の障害となる要素としては、ホルモンバランスの崩れ、乾燥肌、日焼けによるシミやソバカス、にきび、シワやたるみなど、数え上げたらキリが無い位で、どうしても加齢による衰えは避けられませんが、それでも年齢よりも若い肌でいたいという願いは女性なら必ずあるものです。
そのためには特別な肌対策はもちろん重要ですが、まずは生活習慣の改善が第一です。不規則でストレスの溜まるような生活をしていると、ストレスによる症状が現れやすい皮膚はストレス性ホルモンが増加して、表皮角質層のターンオーバーが崩れて未熟な細胞が表皮に押し上げられてしまいます。
そのため、表皮角質層本来の働きも低下して体内毒素がホルモンバランスを崩す基になり、肌トラブルが続々と表面化してくるのです。
もうひとつ身近なトラブルは乾燥肌です。ターンオーバーの周期が崩れると健康な肌の角質層が保持している約30%という水分率が損なわれ、良い状態の角質層がつくられず、カサカサの肌になってしまいます。乾燥肌は他の要因からもなりやすいので美肌にとっては特に要注意ということになります。